自力で遠出すると自由な気分になる、気がする。自転車も可。

１時間ほどランニング＆徒歩してシャワーを浴びるとすごくすっきりするんだけど、もっと手っ取り早い方法ないもんかね。 運動前に食べ過ぎてもお腹がすいてもいけないし制約が多め。 >

今日走ってみたら左ひざが若干痛かったです。 で、歩きながらどうしようかなって考えてたんですが土の上では大丈夫だったんで結局走りました。 川沿いは「春だ！」って感じの緑が多くてかなりいい感じでしたね。 そんな感じで海まで行ったら沖のほうに見慣れ…