2005-12-11 バドミントン フットワークより効果的な練習ってあんまりない気がしてきた。ひたすらフットワークしてればそれだけで多彩なショットを安定して打てそうだし。試合して筋肉痛になってるようじゃまだまだなんだろうなあ。